Reconocer es el segundo cuaderno del Proyecto Resignificar.
Muchas veces, aquello que no pudo comprenderse completamente en la historia permanece expresándose a través del cuerpo: tensiones, reacciones automáticas, emociones intensas, formas de relacionarse, síntomas físicos o estados persistentes que aparecen sin una explicación clara.
Este cuaderno propone explorar el territorio vivo de las sensaciones, reflejos y respuestas que continúan activándose en el presente, permitiendo reconocer cómo ciertas experiencias adversas en la infancia, como el abuso sexual, pueden permanecer registradas en la memoria corporal.
A través de distintos umbrales de observación, Reconocer permite identificar lo que el cuerpo aprendió para protegerse, construyendo una lectura más clara de uno mismo y de las señales que hasta ahora podían parecer exageradas, contradictorias o difíciles de entender.
Desde una comprensión basada en la memoria corporal, la neuropsicología del trauma y las respuestas de supervivencia, Reconocer integra las señales físicas, emocionales y relacionales dentro de una lectura más amplia de la propia experiencia.